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	<title>快眠 - 湯村温泉郷 御宿コトブキ｜兵庫の旅館・宿泊・快眠セラピー</title>
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	<description>兵庫県北西部の湯村温泉郷 御宿コトブキの公式サイトへようこそ。兵庫・鳥取へのご旅行や宿泊、観光の際はぜひお立ち寄りください。季節の食材を使ったお料理や温泉に加えて睡眠の専門知識を持ったスタッフによる快眠マッサージなどで癒しをご提供させていただきます。</description>
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		<title>眠りの専門家が手がける「快眠セラピー」とは？</title>
		<link>https://oyadokotobuki.com/5652</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[御宿コトブキ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 01:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[快眠]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>睡眠医療から生まれた、究極の回復療法 「快眠セラピー」とは、睡眠改善専門セラピス [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="kotobuki-blog">
<h2>睡眠医療から生まれた、究極の回復療法</h2>
<p>「快眠セラピー」とは、睡眠改善専門セラピストが 睡眠の質を高めるために作った独自メソッドのヘッドセラピーです。<br />
頭を中心に首・肩も含めてセラピストが優しくもみほぐします。<br />
寝ても疲れがとれない方におすすめのセラピーで、脳と身体を疲労回復へと導きます。<br />
「頭がスッキリした」 「夜ぐっすり眠れた」 「とにかく気持ちが良い」など 多くの方に効果を実感いただいています。<br />
ただ眠りに良い施術が受けられるだけでなく専門的なアドバイスもさせていただきます。</p>
<h2>■快眠ヘッドセラピー監修者</h2>
</div>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5653" src="https://oyadokotobuki.com/wp-content/uploads/2025/11/kanshu-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://oyadokotobuki.com/wp-content/uploads/2025/11/kanshu-300x300.png 300w, https://oyadokotobuki.com/wp-content/uploads/2025/11/kanshu-150x150.png 150w, https://oyadokotobuki.com/wp-content/uploads/2025/11/kanshu.png 639w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h3><b>大久保早絵（おおくぼ・さえ）</b></h3>
<p>一般社団法人オルソスリープアカデミー　メディカルスリープケア講座講師<br />
睡眠健康指導士／入浴指導士／THE SLEEP SALON　代表セラピスト</p>
<p>エステ、整体、マッサージのスキルを持ち合わせ、約2万人の睡眠サポートをしてきた。睡眠だけでなく入浴の専門家としても活動。<br />
睡眠特化型サロン「快眠ほぐしサロンすいみん」のマネージャーとして現場に立ってブランド構築に尽力しながら、快眠をテーマにした温泉旅館「御宿コトブキ」の睡眠サービス監修や快眠アイテムブランド「YUMEMUSUBI」のプロデュースをするなど睡眠に関する様々な活動をしてきた睡眠改善のプロ。<br />
現在はモデル・俳優・プロアスリートなども通うサロン「THE SLEEP SALON」でセラピストとしても活躍中。</p>
<h3>■大久保さんが教える「内臓整体講座」</h3>
<p>睡眠改善専門サロン「THE SLEEP SALON」で提供されている睡眠力を高める技術です。<br />
腸だけではなく他の臓器にもアプローチする事で横隔膜の動きを正常化し、深く呼吸ができると共に自律神経のバランスも整える究極の回復療法です。</p>
<p>《アプローチする臓器》<br />
ファシア・胃・十二指腸・小腸・大腸・肝臓・膵臓・脾臓・腎臓・横隔膜</p>
<p>冷えやストレス、疲労によって下垂している内臓の血流を改善し、優しく元の位置へ戻すことで、<br />
・寝つきが悪い<br />
・中途覚醒<br />
・熟眠感の欠如<br />
・自律神経の乱れ<br />
・呼吸が浅い<br />
・姿勢の崩れ<br />
などの悩みに根本からアプローチします。</p>
<p>眠りを整える力を“学び”として身につけたい方は、こちらの<a href="https://medicalsleepcare.hp.peraichi.com/" target="_blank" rel="nofollow noopener">講座ページ</a>をご覧ください。<br />
講座ページ：<a href="https://medicalsleepcare.hp.peraichi.com/" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://medicalsleepcare.hp.peraichi.com/</a></p><p>The post <a href="https://oyadokotobuki.com/5652">眠りの専門家が手がける「快眠セラピー」とは？</a> first appeared on <a href="https://oyadokotobuki.com">湯村温泉郷 御宿コトブキ｜兵庫の旅館・宿泊・快眠セラピー</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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