快眠セラピー
結
食事と温泉で上がった深部温度を
ゆっくりと下げる際に行うマッサージには
リラックス作用とともにストレスの緩和、
自律神経のバランスを整える
などの効果があるとされています。
さらに睡眠改善サービスを組み込んだ施術を
「お客様のお部屋」で行うことにより、
寛ぎと安心感をもって上質な睡眠に導きます。
御宿コトブキでしか味わえない
『極上の寝落ち体験』をあなたに
睡眠療法の特徴・強み
睡眠の専門知識を有したセラピストたち
ただ眠りに良い施術ができるだけではなく、専門的なアドバイスまで対応可能です。
治療家による技術監修
ただのマッサージではなく、自己治癒能力を高めるアプローチも含まれた施術を提供しています。
快眠の効果
心と身体の疲労回復
傷んだ組織の修復や身体の疲れを癒すために睡眠が大切ことはもちろんですが、心の疲労、つまり脳の機能回復をさせられるのは良質な睡眠しかありません。
不眠は、うつ病や不安障害の原因の一つです。
嫌な記憶の消去は、ノンレム睡眠のステージ３～４で行われます。
ノンレム３～４を効率よくとるためのセラピーや改善指導によって、毎日を笑顔と元気で過ごせるようお手伝いさせて頂きます。
生活習慣病の予防
健康の維持増進には運動・栄養・睡眠が欠かせないのは知られています。
しかし、運動や栄養に比べて睡眠は疎かにされている傾向があります。
それは、日本人にとって睡眠という価値観が低いから。
睡眠不足や睡眠の質不良は、肥満・糖尿病・高血圧・心筋梗塞などのリスクを高めます。
少しでも気になる方は、この機会に睡眠の価値観を変えていきましょう。
美容促進・美肌効果
睡眠時に多く分泌される成長ホルモンが美容に良いことは知られています。
しかし、ただ眠れば良いわけではありません。
加齢に伴って分泌量は減少しますし、睡眠の深さや体内リズムによっても分泌量は異なります。
睡眠の質が改善されれば、お肌の変化はすぐに感じられます。
睡眠環境
睡眠の質を上げる為のアイテムは下記のサイトで取り扱っておりますので、
宜しければご覧になって頂ければと思います。
結メニューについて
| 快眠ヘッドセラピー 30分 |
睡眠の質を高める独自メソッドです。 「とにかく気持ちが良い」「眠たくなくても眠ってしまう」「頭がスッキリした」「夜グッスリ眠れた」などのお喜びの声を多数頂いています。 |
|---|
ボディケアなどのオプションメニューは当日の予約状況次第でのご案内となります。
事前予約は出来ませんので予めご了承ください。
【営業時間】13:00～22:00
【受付時間】13:00～21:00
【お問い合わせ先】 Email info@kotobuki.ortho-d.jp
【場所】1Fエレベーター横
※営業時間外のご予約は、事前のご相談にて承ります。
【ご宿泊以外のお客様のご利用について】
まずは結公式LINEにご登録をお願いします。
