御宿コトブキの快眠へのこだわり

2025.10.31

11月3日（月・祝）10:05より、テレビ大阪系列
「日経スペシャルクイズX年後のあたりまえ」にて
「睡眠に特化した宿」として紹介されます。
『【テレビ放映】特別タイムセールプラン』11月3日１０時よりご予約受付開始

御宿コトブキは、医療グループを母体とし、睡眠の専門家により監修された、睡眠にフォーカスしたお宿です。上質な睡眠へ導く特別なヘッドマッサージ「快眠セラピー」を核に、体を芯から温める温泉、最適な照度設計、そして湯村の地を味わう食事といった多角的なアプローチで、お客様の上質な眠りを追求しています。

快眠セラピー　　

当館のコンセプトを最もご体感いただける、睡眠医療から生まれた“究極の回復療法”ともいえる、独自のヘッドセラピーメソッド。「寝ても疲れがとれない」といった悩みにも応え、自己治癒能力を高めるアプローチで脳と身体を疲労回復へと導きます。

お好みのアロマオイルの豊かな香りと静かな音楽が深いリラックス状態へと誘います。お客様の体調をヒアリングしながらカルテを作成し、施術後には専門知識を持つセラピストによる、日々の睡眠に関するアドバイスもご提供します。

館内設備

御宿コトブキは、快眠のための照明にもこだわっています。
目や脳を休めるために間接照明を中心とし、時間によって照度をコントロールしています。

温泉

温泉の湯温は40度に設定。40度の温泉は副交感神経を刺激することでリラックス作用をもたらし、疲労回復の効果も期待できます。就寝1～2時間前の15分ほど浸かると、血流が良くなり手足からの発熱によって深部体温がスムーズに下がる効果があり、自然と深い睡眠に導きます。ぬるま湯の温泉にゆっくり浸かり、身体の芯からあたたまるのがおすすめです。

お食事

旬の食材をふんだんに使用した御宿コトブキのご夕食は、栄養面への配慮やおいしさへのこだわりはもちろん、「囲炉裏」スタイルでのご提供も特徴です。囲炉裏の暖かさ、炭の香り、間近に見る優しい火の揺れ、食材の焼ける音が、心と身体を癒します。

ウェルカムドリンク＆スイーツ

チェックインすると、ウェルカムドリンクとスイーツがお出迎え。スムージーやハーブティー、甘酒など、健康をサポートする多彩なドリンクからお選びいただけます。
人気は旬のフルーツを使用した、料理長自慢のフルーツ大福。疲れた身体や気持ちを癒し、リラックス効果をもたらします。

快眠ポール

全客室に、オリジナルのストレッチポール『快眠ポール』とヨガマットをご用意しています。快眠ポールは、医師、睡眠健康指導士、整体師、鍼灸師が協力し、現代の社会問題である「睡眠問題解決」のために開発されました。
寝る前のストレッチは心身の緊張をほぐし、寝つきがよくなる効果があります。どなたでもご活用いただけるよう、ガイドブックやストレッチのための動画をご用意しています。